Alfa Stories: Marcos Moneta, Kall exponering, Bastu & Välmående
I denna intervju delar ”Mone” med sig av sin metod för fysisk återhämtning, kallbad, bastu och de vanor som stödjer honom och för honom närmare hans mål.
Alfa-berättelser
Alfa Stories: Agustina Albertario
Olympisk hockeyspelare Agus Albertario delar med sig av hur envishet, återhämtning och mental styrka formar hennes prestation – både på och utanför planen.
Alfa Stories: Luciano González Rizzoni
Olympisk medaljör och Rugby Sevens-stjärna Luciano ”El Tiburón Riojano” González Rizzoni berättar hur kallbad och kontrastterapi hjälper honom att återhämta sig och hålla sig i toppform.
Alfa Stories: Nicolás Ini
Nicolás Ini, alias Soldado Tuluka, är vad många skulle kalla en övermänniska. I denna Alfa Story delar han med sig av hur kallbad, vetenskap och biohacking formar hans liv vid...