In diesem Interview teilt „Mone“ seinen Ansatz zur körperlichen Erholung, zum Kaltbaden, zur Sauna und zu den Gewohnheiten, die ihn unterstützen und ihm helfen, seinen Zielen näherzukommen.
Die olympische Hockeyspielerin Agus Albertario berichtet, wie Durchhaltevermögen, Erholung und mentale Stärke ihre Leistung – auf und neben dem Spielfeld – prägen.
Der olympische Medaillengewinner und Rugby-Sevens-Star Luciano „El Tiburón Riojano“ González Rizzoni erklärt, wie Kaltwasserbäder und Kontrasttherapie ihm helfen, sich zu erholen und in Bestform zu bleiben.
Nicolás Ini, auch bekannt als Soldado Tuluka, ist für viele ein Übermensch. In dieser Alfa-Story erzählt er, wie Kaltwasserbäder, Wissenschaft und Biohacking sein Leben mit 50 prägen.
