Alfa Verhalen: Marcos Moneta, Koude Blootstelling, Sauna & Wellness
In dit interview deelt “Mone” zijn aanpak van lichamelijk herstel, koud dompelen, sauna en de gewoonten die hem ondersteunen en dichter bij zijn doelen brengen.
Alfa verhalen
Alfa Verhalen: Agustina Albertario
Olympisch hockeyspeelster Agus Albertario deelt hoe doorzettingsvermogen, herstel en mentale kracht haar prestaties vormen—zowel op als buiten het veld.
Alfa Verhalen: Luciano González Rizzoni
Olympisch medaillewinnaar en Rugby Sevens-ster Luciano “El Tiburón Riojano” González Rizzoni deelt hoe koud dompelen en contrasttherapie hem helpen te herstellen en op zijn best te blijven.
Alfa Verhalen: Nicolás Ini
Nicolás Ini, ook bekend als Soldado Tuluka, is wat velen een supermens zouden noemen. In dit Alfa-verhaal deelt hij hoe koud onderdompelen, wetenschap en biohacking zijn leven op 50-jarige leeftijd...