Ab dem Alter von 45 Jahren unterziehen sich die meisten Männer jährlichen Untersuchungen zur Messung des Prostata-spezifisches Antigen (PSA)Werten—einer der häufigsten Marker, die zur Früherkennung von Prostatakrebs verwendet werden.

In diesem Artikel untersuchen wir die Erfahrung von Thomas P. Seager, PhD, der behauptet, dass ihm das Kaltbaden geholfen hat, seine PSA-Werte deutlich zu senken und seine Stoffwechselgesundheit zu verbessern.

Was ist Prostatakrebs?

Die Prostata ist eine kleine Drüse, die für die Produktion von Samenflüssigkeit verantwortlich ist, die die Spermien nährt und transportiert. Prostatakrebs entsteht, wenn Zellen in der Drüse unkontrolliert wachsen.

• Es ist die häufigste Krebsart bei Männern.

• Schätzungsweise 1,5 Millionen neue Fälle werden jedes Jahr diagnostiziert.

• Wenn er früh erkannt wird, 80 % der Fälle sind heilbar.

Prostatakrebs kann durch einen PSA-Bluttest erkannt werden. Unter normalen Bedingungen weisen die meisten Männer PSA-Konzentrationen unterhalb von diesem Wert auf4 ng/mL. Erhöhte Werte können jedoch mit Krebs, Entzündungen oder einer vergrößerten Prostata in Verbindung stehen.

Was ist Kaltbaden?

Kaltbaden ist die Praxis, den Körper für kurze Zeit in sehr kaltes Wasser zu tauchen. Typischerweise handelt es sich um Temperaturen zwischen 3°C bis 13°C für 2 bis 5 Minuten, abhängig von der Erfahrung und Anpassung des Einzelnen.

Was sind die Vorteile von Kälteeinwirkung? Zu den am besten untersuchten gehören: 

• Schnellere Muskelregeneration

• Reduzierte systemische Entzündungen

• Mehr Energie

• Weniger Stress und Angst

• Stärkere kardiovaskuläre Reaktion

Was sagt uns Seager über Kälteeinwirkung und die Prostata?

Nach einer Routineuntersuchung, die erhöhte PSA-Werte zeigte, begann Thomas P. Seager, Behandlungsmöglichkeiten mit anderen Männern zu besprechen. Geschichten von Biopsien, Operationen und Chemotherapie machten ihn unruhig, was ihn dazu veranlasste, nach Alternativen zu den traditionellen Eingriffen zu suchen.

Diese Suche führte ihn zu metabolische Theorie des Krebses, basierend auf dem Warburg-Effekt, der besagt:

• Krebszellen verbrauchen Glukose, um zu wachsen (Seki et al., 2022).

• Eine ketogene Diät reduziert die Verfügbarkeit von Glukose (Seyfried, 2012).

• Extreme Kälteeinwirkung kann auch den Glukosespiegel senken und die Ketonkörperproduktion erhöhen, was möglicherweise das Tumorwachstum hemmt.

Seager begann 2017 mit der Kälteeinwirkung und berichtet, dass seine PSA-Werte sanken innerhalb von drei Monaten um die Hälfte.

Er hebt auch eine zweite Beobachtung nach der regelmäßigen Kaltwasseranwendung hervor: einen dramatischen Anstieg seines Testosteron: „fast unvorstellbar für einen 56-jährigen übergewichtigen Mann.“

Neuere Forschungen legen nahe, dass selbst eine Verdopplung des Testosteronspiegels das Risiko für Prostatakrebs nicht erhöht (Ørsted et al., 2014).

Kälteeinwirkung, braunes Fett und Mitochondrien

Wenn die Körpertemperatur sinkt, braunes Fett—den Hauptregulator der Körperwärme—aktiviert sich, um die Wärme wiederherzustellen.

Wie funktioniert das? Durch MitochondrienaktivierungMitochondrien ziehen weißes Fett und Glukose aus dem Blutkreislauf und „verbrennen“ sie zur Energieerzeugung (ATP). Einfach gesagt, braunes Fett überschüssige Glukose entfernt, um Wärme zu erzeugen.

Vor diesem Hintergrund kann Kälteeinwirkung eine ergänzende Rolle für die Gesundheit spielen, indem sie:

• Steigerung der Mitochondrienproduktion (niedrige Mitochondrienfunktion wird mit Krankheiten in Verbindung gebracht)

• Reduzierung der Glukoseverfügbarkeit (Begrenzung des Brennstoffs für Tumorwachstum)

Das Protokoll, dem Thomas Seager folgte

Dies sind die Methoden, die Seager für seine gesenkten PSA-Werte verantwortlich macht:

• Kaltwasseranwendung: Bis zum Hals für 2–4 Minuten in 5°C kaltem Wasser eingetaucht, sechs Tage pro Woche

• 24-stündiges Fasten: Einmal pro Woche

• Low-Carb-Diät in Zyklen: Wechselnde ketogene Phasen mit normalen Esstagen

Es ist wichtig zu beachten, dass dies einEinzelfallWas für Seager funktionierte, muss nicht zwangsläufig bei jemand anderem dieselben Ergebnisse bringen.

(*) Haftungsausschluss: Dieser Artikel stellt keine medizinische Beratung dar. Wir teilen die Erfahrung einer einzelnen Person. Jeder reagiert unterschiedlich, und es ist wichtig, vor der Anwendung von Kryotherapie oder einem Wellness-Protokoll einen Arzt zu konsultieren.

Fazit

Der Fall von Thomas P. Seager eröffnet die Diskussion über die Auswirkungen von Kaltwasseranwendungen auf die Gesundheit von Männern. Weitere Forschung ist notwendig, aber seine Erfahrung bietet eine interessante Perspektive auf Kälteeinwirkung als Wellness-Tool.

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