¿Por qué añadir una sauna a tu rutina?
Beneficios de la terapia de calor respaldados por la ciencia:
Lo que dice nuestra comunidad
Preguntas frecuentes
¿Es seguro usarlo en interiores?
Sí. La sauna se puede usar de forma segura en interiores, pero se recomienda utilizarla sobre suelos resistentes al agua. Dependiendo del tiempo de uso, puede formarse una ligera condensación debajo, por lo que es mejor colocarla sobre baldosas, concreto u otras superficies no porosas.
¿Puedo usarlo al aire libre?
Sí, pero siempre debe estar bajo un área cubierta ya que el vaporizador no es resistente al agua. Ten en cuenta que dejar la sauna al aire libre por períodos prolongados puede causar desgaste cosmético en el exterior.
¿Qué temperatura alcanza?
El calor alcanza entre 50 y 55 °C con casi un 100 % de humedad. Esto puede sentirse más intenso y exigir más al sistema cardiovascular en comparación con el calor seco.
¿Cómo lo limpio?
El interior de la tienda está hecho con materiales antimicrobianos para ayudar a prevenir el moho y las bacterias. Después de cada uso, deje la puerta abierta para ventilar y secar las paredes y el suelo internos. Cada 3-4 usos, rocíe el interior con una mezcla 50/50 de agua y vinagre blanco como protección adicional.
¿Necesita una fuente de agua o de energía?
La sauna se conecta a una toma estándar de 220V. Simplemente retire la tapa y agregue agua hasta 3–5 cm por debajo de la línea máxima dentro de la cámara de vapor.
¿Puedo lavar la tienda de campaña en una lavadora?
No. No lave la tienda en la lavadora, ya que podría dañarse. En su lugar, déjela airear después de usarla para mantenerla limpia y fresca.
¿Desarrollará olores con el tiempo?
No, el interior antimicrobiano ayuda a prevenir el moho y las bacterias. Para mantenerlo fresco, siempre ventila la sauna dejando la puerta abierta después de cada uso.